Nezařazené

Bosá chůze – je pro každého?

Je opravdu tak zdravé chodit bos, či v bareffotových botách? Je to velmi moderní a „zdravé“. Ale jak pro koho a jak které boty …. Je třeba se zamyslet...
více »
Nezařazené

Každý den jde na sobě pracovat – cvičit

Pokud chcete cvičit doma a hledáte předlohu. Vřele doporučuji tuto knihu – Spiraldynamik – bez bolesti v pohybu, Christian Larsen. Velmi přívětivě napsané, popsané slovy pro každého, snadno pochopitelné...
více »
Nezařazené

Nohy, boty, zdravý rozum

Všichni se narodíme se zdravýma nohama. Co se tedy stane, že již děti najednou mají ploché nohy, vysoký nárt, vbočený palec a další patologie již v útlém dětství? Jasně,...
více »