Nově přidané hodiny Pilates pro začátečníky. 

Klidná forma cvičení uvolňující bolesti zad, posílení hlubokých svalů těla.
Cvičení pro správné držení celého těla, vytažení páteře, zafixování správných stereotypů do běžného života.

Pondělí 20:00 a čtvrtek 18:00 – s sebou ručník a pití.

Na hodiny se prosím hlaste mailem h.hodanova@fios.cz nebo telefon 606 482 852

Pilates poses in violet silhouettes