Točíte se při spánku v posteli?
Točí se s vámi postel?  :D
I když jste dospělí, máte pocit, že cestujete v noci po posteli, a když jste samotní, jste schopni se probudit jinak než jste usnuli? Pokud ano, dobrá zpráva! Váš regenerační proces je stále ve výborném stavu.
Narazila jsem na diskuzi, jak velkou pořídit dítěti 8 let postel …. .
Mám na to jednoduchou odpověď - tak velkou aby se mohlo v noci točit a cestovat ….!
Vzpomeňte si na miminka v posteli, než jim byla “ akorát “ – jak procestovala celou plochu postele. A to je ideální postel jak pro dítě, tak pro dospělého – volnost pohybu při spánku je důležitá pro regeneraci celého těla a jeho pohybového aparátu.  :-) )

Přeštice cvičení HELY

Přeštice cvičení HELY