Yoga zdravá záda v Přešticích

Yoga zdravá záda v Přešticích

Nový koncept yogy pro zdravá záda uzpůsobeny pro páteř západní civilizace!

Nejde jen o chvilkové primární uvolnění zad, které se později projeví někde jinde na zádech. Tím jak si ulevuje tělo, aby zvládlo pro nás někdy náročné pozice, si může vytvořit jiný problém, který se dostaví později.

Nově se předělává celý koncept yogy právě pro naši „evropskou“ páteř, abychom si více neuškodili, než pomohli.
A tento koncept vám přinášíme do Přeštic. :-)

Nemáme sice více druhů yogy, ale stačí nám jeden druh uzpůsobený právě pro nás a naši páteř.
V Indii se jóga cvičí zhruba od tří let věku a proto všechny pozice jsou pro ně hravě zvládnutelné a jejich páteř je na tyto pozice připravována celý život.

Těšíme se na všechny, co mají starost o své tělo a chtějí pro něj udělat něco zdravého. :-)