Víkend nabitý energií – Retro Aerobics – 12.3.2016
Lenča má pro vás připravenou skvělou retro hodinu. Začnete mini sestavou v retro stylu, alá cvičme v rytme … 🙂 Klasická sestava na aerobic a další hodinku vás čeká...
Otevíráme novou hodinu AEROBICS BODY!
Pravidelné nedělní hodiny Aerobics Body od 19 hodin. Lekce se budou konat jednou za čtrnáct dní a začínáme 6.3.2016! Aerobics Body Aerobní cvičení nejen pro začátečníky s nenáročnou choreografií...
Aktivní sobota – Zumba a posilování s Peťou
Nejdříve si s Peťou zařádíte a poté si dáte posilováním pořádně do těla! 🙂 Rezervujte se co nejdříve!...
Porodu se nebojím – přednáška a cvičení
Povídání s porodní asistentkou o tématech k poklidnému porodu a Bondingu. Můžete se ptát a pak si rovnou zacvičit. Ivanka se na Vás těší již v pondělí 15.2.2016...
Pravidla pro odhlašování hodin s rezervaci BOSU
Krásný den všem, vzhledem k častému rušení hodin v odpoledních hodinách před lekcí (i hodinu a méně), jsme nuceni přejít k novým pravidlům. Od 8. února bude možné lekci zrušit...
Změna hodin pro Pilates – Začátečníci – úterý! Lekce přesunuta na pondělí od 19 hodin!
Po dobu mé nepřítomnosti, bude úterní hodina od pěti – Pilates pro zdravá záda – začátečníci, přesunuta na pondělí od 19 hodin! Děkuji moc za pochopení a věřím, že...
JUMP a jarní prázdniny
Děti i rodiče užijte krásné jarní prázdniny! Jen připomínám, že v době prázdnin se hodiny nekonají! Budeme se na všechny dětičky těšit 12.2. a hned další hodina bude tématicky...