Přemýšlíte proč chodit cvičit?
Chcete si dát pořádně do těla a zhubnout?

Přijďte vyzkoušet například nový styl cvičení – zhubnout, posílit, a nebo se prostě odreagovat a vyplavit endorfíny ….. 🙂

Hodina je vedena v anaerobním pásmu, kdy se za použití cvičebních pomůcek nebo vlastní váhy posílíme celé tělo.
Obsahuje kardio část a posilovací trénink. To vše nám zvýší kondici. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla, dále velmi úspěšně přispívá ke snížení nadváhy a k tvarování postavy.

Total Body Přeštice